Name: (不上架)彈力女超人—彈力帶（微量級）愛心黑
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(不上架)彈力女超人—彈力帶（微量級）愛心黑

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Q. 彈力帶四條是分開賣嗎？四條的差別是什麼？

A: 彈力帶是四件一起賣，愛心代表不同阻力強度，xoffy們可依照自身強度選擇適合的彈力帶進行訓練。

Q. 在運動時，要怎麼選擇彈力帶強度呢？

A: 一般建議上半身的強度為1或2顆心，下半身的強度為3或4顆心，一般是每個動作做12-15下會感到痠、累，即表示是剛好的強度。當然皆可依自身可負荷的重量進行調整。

Q. 彈力帶與蜜臀圈的差別是什麼？

A: 彈力帶以天然乳膠製成，磅數強度比蜜臀圈輕，故可用來熱身、伸展、訓練上半身等動作。蜜臀圈則是以棉質混紡乳膠絲製成，磅數及強度較高，故適合用來鍛鍊下半身的臀腿肌肉，提升臀肌感受度。彈力帶及蜜臀圈用法類似，差別在材質及磅數的不同，就如同啞鈴般有不同的重量，依照訓練部位、自身狀況的不同，來選擇不同強度的彈力帶或蜜臀圈使用即可～請點「蜜臀圈」中有更詳細介紹。

Q. 我是新手，該怎麼選才好？

A: 建議初學者或是常常不知如何開始的Xoffy，選擇【全面零死角翹臀套餐】，套餐皆附「四週訓練電子菜單，彈力帶4色一組、蜜臀圈中強度和高強度各一條」，讓新手直接在家照表操課、循序漸進運動鍛鍊，養出蜜桃臀馬甲線基礎。套餐請點